人流本身对女性身体有损害，如果术后不注意饮食，吃不当食物，可能对身体带来严重危害，患者人流后应该吃哪种食物？ 患者应该避免哪些食物？

 

　　下面就来介绍一下关于人流问题：  人流后必须及时地补充蛋白质，女性应当多吃一些鸡肉、瘦猪肉、蛋类、牛奶及奶类制品、大豆及豆类制品等富含蛋白质的食物，以便加速体能的恢复。

 

　　温热的水果产妇适量吃一些水果，不会引起感冒，选择吃一些温热的水果，也有利于身体的恢复和维生素的补充..生活中，富含多种维生素且性温味甜的水果，主要有两个苹果、榴连、木瓜可以等等。

 

　　新鲜蔬菜 多吃新鲜的蔬菜，有助于补充产妇体内流失的维生素C、维生素B1及维生素B2,可以帮助产妇加速体力的恢复，同时还可以防止便秘。

 

　　不吃刺激性食品 做完人流手术的女性，尽量避免摄入辣椒、酒、醋、胡椒、姜、咖啡、可乐等刺激性的食物，这类食物可以刺激女性的性器官，使其充血，进而增加出血量和月经量。

 

　　需要避免脂肪超标：人流后女性需要补充营养和能量，但同时应在正常饮食的基础上，适当限制脂肪，以免形成脂肪堆积、体重失衡。一般企业来说，手术时间之后，女性以平均通过每日80克左右的脂肪细胞含量为宜。

 

　　综上所述，人流手术对患者的身体伤害是不可避免的，患者在饮食上要引起重视，可以帮助患者尽快恢复健康，因此，患者在生活中要避免吃辛辣刺激的食物，远离食物可能带来危害..