无痛人流术后护理，怎么做对恢复更有效?现在年轻人观念的开放，很多年轻男女过早的开始性生活，由于缺乏性知识以及避孕知识的了解，意外怀孕的事情时有发生。对于未婚育的女性以及次无痛人流手术的女性而言，如何减轻无痛人流对身体造成的伤害很是关心。无痛人流伤害的降低不仅是需要选好医院和手术方式等，还需要做好术后恢复工作。

 

 

 

　　医生指出：无痛人流术后恢复工作主要包括以下这些。

 

 

　　1、做好避孕工作：

 

 

　　无痛人流术后一个月左右会恢复排卵，之后恢复性生活需要做好避孕措施，并且要想生育的更好半年后在考虑。

 

 

　　2、保持心情愉快：

 

 

　　无痛人流术后不要总是担心各种问题出现，保持愉悦的心情，也可以加快身体的恢复，更有利于身体健康。

 

 

　　3、及时复查：

 

 

　　另外还需要遵医嘱按时复诊，一般是术后一两周后便检查快速，以便及时发现并发症并及时给与治疗。

 

 

　　4、适当休息：

 

 

　　无痛人流术后更好是休息两到三天，之后逐渐增加下床活动的时间，一般术后需要休息两周左右的时间。并且在这期间要避免剧烈运动以及一切重体力活，身体恢复。

 

 

　　5、注意个人卫生：

 

 

　　无痛人流术后还需要注意个人卫生情况，保持外阴干燥清洁，勤换卫生棉，内裤要勤换洗。并且在半个月内要禁止盆浴，性生活也要禁止，这些都是为了避免术后感染问题。

 

 

　　6、适当补充营养：

 

 

　　在无痛人流术后身体较为虚弱，并且由于失血多身体更是虚，所以在术后需要多吃一些蛋白质丰富以及富含维生素的食物，像新鲜水果蔬菜、豆类、蛋类、奶制品等可以多补充。

 

 

　　7、注意出血情况：

 

 

　　无痛人流术后还会有阴道出血情况，一般出血时间不会超过10天，并且出血量不会大于月经量，也没有臭味，要是发现各种异常现象，便需要及时去医院检查治疗。

 

 

　　医生提醒：要想降低无痛人流手术对身体造成的伤害，女性朋友们术后需要遵照以上这些参考而让身体尽快恢复，同时在术前选择好医院以及好的人流手术方式，是更有利于危害的降低。